Go Go 2 Good Golf News

ゴルフに関するお役立ち情報を提供していきます。

コレステロールの倒し方

コレステロールの倒し方。 コレステロール値が悪い方へ食べ物や対策を紹介していきます。

悪玉コレステロールをさげるにはトマトジュースがおすすめ

健康診断で悪玉コレステロールが高くて悩んでいる方いませんか。 私も数年前からかなり高くなってしまい、要再検査となってしまっています。 ほっとおてくと、動脈硬化、心筋梗塞、脳梗塞などのリスクが高まるそうですから、気になりますね。 最近の研究によ…

悪玉コレステロール低下にオートミール朝食

健康診断で悪玉コレステロールの値が高かったのです。 調べてみるとお肉系とかよくないみたいですね。逆に改善効果があるといわれる食べものでオートミール がありました。 よし、朝ご飯はオートミールに切り替えよう。 てなことで、ふるさと納税から大量発…