健康診断で悪玉コレステロールの値が高かったのです。 調べてみるとお肉系とかよくないみたいですね。逆に改善効果があるといわれる食べものでオートミール がありました。 よし、朝ご飯はオートミールに切り替えよう。 てなことで、ふるさと納税から大量発…