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2019-10-22から1日間の記事一覧

悪玉コレステロール低下にオートミール朝食

健康診断で悪玉コレステロールの値が高かったのです。 調べてみるとお肉系とかよくないみたいですね。逆に改善効果があるといわれる食べものでオートミール がありました。 よし、朝ご飯はオートミールに切り替えよう。 てなことで、ふるさと納税から大量発…